华人健康网

所以，我们不必听他们怎么说，只要留心他们的行为，就能看到这些人为了彰显自己的重要性，做了多少努力，使了多少手段。比如有一种人会这样想：「他们都看不起我，我必须做一些事，让他们意识到我不可小觑。」这种说话时表情和姿态夸张的人，通常也会这样想：「如果不加重语气、挥舞双手，别人就不知道我说的话有多重要。」

事实证明，每个盛气淩人的举止背后，都藏着一颗亟待掩饰的自卑之心。这就像矮小的人为了显得高一些，只能踮起脚尖一样。有时，我们看到两个孩子比身高，矮小的那个会尽量站得更直一些，就是这个道理。这个时候，如果你问那个孩子：「你是不是觉得自己矮？」他一定不会承认。所以，千万不要以为有自卑情结的人会表现得格外安静、和善、内向、与世无争。

生活中总有一些事是我们无法改变和左右的，所以每个人心里都有一些自卑感，只是自卑的程度各有不同。想要摆脱自卑情结，唯一的办法就是以坚定的信念、合理的方法，战胜困难、改善环境。没人能一直忍受自卑感的困扰，即使那些丧失了信心、认为一切努力都是徒劳的人，也一样如此。人们在压力的逼迫下会想采取行动，寻求自救的办法。

但丧失信心的人虽然也想战胜困难，却没有勇气直面困难、跨越阻碍。为此，他们只好极力说服自己产生一些自欺欺人的优越感。但是这种优越感只是麻醉剂，并不能真正解决问题，不利的环境仍然存在。这样一来，问题越积越多，情况越来越危急，压力也越来越大，他们的自卑感只会不断加。