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自卑是一種十分正常的情緒，是人類改善自身環境的原動力。正因為人類知道自己的無知，又對未來充滿期待，才會努力探索自然、宇宙，科學才得以誕生和發展。可以說，一切文明都是在自卑情結的基礎上發展起來… 詳全文 >

妳是否會想著：「我要變得更美，好好談場戀愛、努力工作，然後順利結婚生子。在這之後也絕不能忘記身為女人的本分。然後總有一天，要再回去做有意義的工作……。」 詳全文 >

著名的精神分析論開創者佛洛伊德曾說過，偷窺的欲望是源自幼年時期，個體觀察自己的性器官所造成的心理現象，或者有時候也可能是因為，幼兒時期目擊父母進行性行為，而導致反覆強迫重現原畫面的心理反應。 詳全文 >

內在小孩受到扼殺，羞愧與自卑扮演了重要的角色。羞愧既是種感受，也是發生於真我或內在小孩的經驗。 羞愧也是發生在我們身上的一種動態或過程，尤其是在我們沒有注意到的時候，不過，當我們察覺自身羞… 詳全文 >

故事大綱是醜小鴨因為長得醜而不幸福，長大後擁有優雅的外貌，才變得幸福。不過，醜小鴨真的是因為外表不好看才不幸的嗎？那長得不好看的人，就無法幸福嗎？ 詳全文 >

如果，你要真正的找回自己的尊嚴，停止在關係裡卑微、乃至乞討的話，你需要深刻的面對自己的「好人情結」及「自卑情結」。不再把自己看為低下、卑微的人，認為自己是高攀了關係，或必須等著他人施捨愛給你… 詳全文 >

如果你像我當年一樣很少拿到獎狀的肯定，請不用灰心，因為那並不代表你不獨特。如果你的身材瘦小、認為自己毫無特色，請不用自卑，其實更多的時候，你只是被自己的彆扭給束縛了。別被自己綑綁，坦率的面對… 詳全文 >