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我跟这个闺密有将近十年的情谊了，这些年里尤其是这两年的时间，我们讨论过很多关于自己梦想清单的事情，也就是说我们都属于那种做着很多白日梦的人，她告诉我很多她的愿望清单，每一个开心的日子都会跟我描绘她所向往的那些美好的期待，即使这一刻我们还蜗居在自己租来的小房子里，即使我们每天还挤公车地铁奔波在上班的路上，即使我们总是周而复始的被家里的各种家长里短搞得鸡犬不宁。

可是也是因为这样，这些年下来我们都磨出了一个状态，就是上一秒刚刚哭诉完最近的不好经历，下一秒就会开始激励自己依然要热爱生活，依旧该玩乐该高兴，该好好工作都去一一经历。

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我想说说我自己的故事。

大三那一年我参加体检的时候也得了一场病，我开始去医院检查验血吃药，那段时光应该是我生命里最抑郁的日子了，我每天夜里失眠，不是害怕自己会死掉，而是害怕自己的将来一无是处，我害怕不能找到好的工作，不能遇见更多的朋友，我害怕自己不能建立家庭，我害怕自己不能旅行看看外面的世界。

那个时候的我觉得自己的未来就是一片黑暗，然后想到我这一辈子就这样了，这种恐惧感就像置身于深海里无法呼吸的那个自己，看身边的鱼儿欢快的游来游去，我却没有办法动弹，我大声哭泣叫喊，却没有任何人听见我的声音。

也就是那个时候我罹患了抑郁症。这个故事没有激励人心的结局，我是自己把这个困局解开的。

那个时候我已经开始喜欢看美剧了，跟很多悬疑剧一样，《灵书妙探》（Castle） 里的女主角贝克特也是个多灾多难的人，生活里各种措手不及的事情都会向她袭来，她需要处理很多人的遭遇，以致于她很压抑慌张，可是后来男主角开导她的方法是：你不能奢望一下子就解决所有的难题，你应该先集中一个人的问题，解决好了再去解决另一个人的，否则如果所有的事项都堆积在一起，那你一件事情也完成不了。