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积极的渴望加上强烈的情绪，能够在现实生活中引发相对应的事件，出现水到渠成的效果。一九五四年，罗杰．班尼斯特（Roger Bannister）成为第一位在四分钟内跑完一英哩的人。当时的专家认为… 详全文 >

唯有生性乐观的孩子在遭遇到生活难题时，才会在第一时间往正向的方面思考，本文提供家长5大方法，让你在日常生活中就能激发出孩子积极乐观的本能！ 详全文 >

若想提升免疫力，减轻心理压力非常重要！这是最近愈来愈普遍的观念。我们的心理状态，与保护身体的免疫力有非常密切的关联性。第一次听见的人或许无法相信，但其实大家都体验过。 详全文 >

旅行时能充分表露每个人的个性。例如喜欢团体旅行等套装行程的人，通常是注重安全谨慎的人。按照既定行程行动，即使旅行途中发生事故，导游也会协助解决。这种人很重视安心感。 详全文 >

医学上的调查数据清楚地显示，接受过手术的病人中，悲观病人相较于乐观病人，会比较容易因为手术并发症或其他心脏问题而再次入院；接受放射线治疗的病人中，悲观病人相较于乐观病人，也比较容易引发肿瘤细… 详全文 >

有缺陷的人分两种，一种觉得全世界都亏欠他，认定不快乐和失败都因缺陷而来。另一种人有缺陷，却乐观开朗，加倍努力。旁人看他，第一眼会看到他的缺陷，第二眼能够欣赏他的努力，假以时日，他的缺陷会成为… 详全文 >

如果你（妳）正好是23岁或69岁，恭喜！英国伦敦政治经济学院一份研究显示，你（妳）正处在人生满意度的高峰。而相形之下，50岁中期对人生的满意度最低，因为他们不堪回首，又难以向前看──既难受年… 详全文 >