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積極的渴望加上強烈的情緒，能夠在現實生活中引發相對應的事件，出現水到渠成的效果。一九五四年，羅傑．班尼斯特（Roger Bannister）成為第一位在四分鐘內跑完一英哩的人。當時的專家認為… 詳全文 >

唯有生性樂觀的孩子在遭遇到生活難題時，才會在第一時間往正向的方面思考，本文提供家長5大方法，讓你在日常生活中就能激發出孩子積極樂觀的本能！ 詳全文 >

若想提升免疫力，減輕心理壓力非常重要！這是最近愈來愈普遍的觀念。我們的心理狀態，與保護身體的免疫力有非常密切的關聯性。第一次聽見的人或許無法相信，但其實大家都體驗過。 詳全文 >

旅行時能充分表露每個人的個性。例如喜歡團體旅行等套裝行程的人，通常是注重安全謹慎的人。按照既定行程行動，即使旅行途中發生事故，導遊也會協助解決。這種人很重視安心感。 詳全文 >

醫學上的調查數據清楚地顯示，接受過手術的病人中，悲觀病人相較於樂觀病人，會比較容易因為手術併發症或其他心臟問題而再次入院；接受放射線治療的病人中，悲觀病人相較於樂觀病人，也比較容易引發腫瘤細… 詳全文 >

有缺陷的人分兩種，一種覺得全世界都虧欠他，認定不快樂和失敗都因缺陷而來。另一種人有缺陷，卻樂觀開朗，加倍努力。旁人看他，第一眼會看到他的缺陷，第二眼能夠欣賞他的努力，假以時日，他的缺陷會成為… 詳全文 >

如果你（妳）正好是23歲或69歲，恭喜！英國倫敦政治經濟學院一份研究顯示，你（妳）正處在人生滿意度的高峰。而相形之下，50歲中期對人生的滿意度最低，因為他們不堪回首，又難以向前看──既難受年… 詳全文 >