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有过敏体质的患者，免疫系统辨识功能出现异常，将外来对人体无害的花粉、尘螨也看作对人体有害的病菌、病毒，发动攻击。因此，造成身体出现发炎反应，而有过敏症状产生。

影响免疫系统发生异常的主因，则与当中两种T细胞（分别为TH1、TH2）活性平衡与否有很大的关联。健康的人TH1和TH2细胞活性一样强，也就是说免疫系统是平衡的，当然也不会有过敏症状发生。而有过敏体质的民众，就是免疫系统中的TH2太强，TH1相对比较弱，免疫系统不平衡，才将过敏原当作病菌攻击，引起身体出现发炎反应，导致过敏症状的发生。

改善过敏问题　从调整过敏体质做起

有过敏问题的患者，要有效达到减缓、降低过敏症状发作，首先要从调节体质、维持免疫功能平衡做起，根据“过敏和临床免疫学期刊”（The Journal of Allergy and Clinical Immunology）的一项澳洲研究报告，某些益生菌有助于改善湿疹过敏情况。临床免疫及过敏医学杂志（Journal of Allergy and Clinical Immunology）中，澳洲西敏儿童医院对526名具有过敏家族史的儿童进行研究，结果也发现，深海鱼油中的Omega-3脂肪酸，能有效缓解过敏反应，如咳嗽、打喷嚏及皮肤红肿现象，虽不能改变过敏体质，却能降低过敏反应的发生。