2 2016/7/27 下午 07:53:57

一次浓缩!懒人料理一盘烤海鲜吃出香甜味

(關鍵字: DIY , 海鮮 , 烤箱 , 懶人料理

材料:

虾子8只、中卷1只、烟熏虹鳟鱼(或三文鱼)2片(约50g)、甜椒1/2颗、酸豆8颗、百里香8支(每支约6cm)、黄柠檬半颗、迷你酸黄瓜4条,盐、研磨胡椒适量、特级冷压初榨橄榄油1.5大匙。

作法:

1.备料:虾子剖半不切断,去除肠泥。中卷洗净内脏,切段。甜椒剖半后去籽,分切小块。黄柠檬分切4块。

2.取一只烤盘,铺上烤盘纸,依续放入虾子、中卷、甜椒,烟熏虹鳟鱼手撕小块,随意的摆放。

3.洒上盐、胡椒,放入酸豆,均匀的淋上两大匙橄榄油,最后摆上百里香。

4.烤箱预热至摄氏200度烤15∼20分钟,烤熟后取出,角落摆上柠檬角与酸黄瓜。

本文出自野人文化《我的第一本橄榄油食谱书》

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