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寶貝要開始吃副食品了!但是副食品到底該怎麼準備呢?尤其寶寶的消化系統還未發育完全,那麼,又會有什麼食物是需要注意、不能食用的呢? 詳全文 >
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夏天紫外線強烈,動不動就汗水滴答答,患有異位性皮膚炎的民眾容易出現皮膚乾燥、癢、紅腫和紅疹等,令人十分難受。網路流傳:「異位性皮膚炎患者,不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚炎的食物」,是真… 詳全文 >
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夏天飆高溫,此時有的人選擇喝一杯冰涼的啤酒,感覺清涼消暑。不過,董懿容中醫師提醒,啤酒性冷可解暑,卻並非所有體質的人都適合喝啤酒,且部分食物和啤酒屬性相衝突,兩兩搭配可能危害健康,特別是喝啤… 詳全文 >
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冬天天氣寒冷,手肘與膝關節甚至腳大拇趾會出現像蟲咬一樣的疼痛,令人「痛」不欲生,原來是痛風發作。痛風在以前被稱為帝王病,一般痛風症狀來的快,去的也快,如同風一樣一吹而過,所以名為「痛風」。雷… 詳全文 >
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濕疹不是只有夏天好發,冬天也可能大爆發!由於冬天空氣乾燥,皮膚所分泌的油份也明顯較少,使得平常皮膚就比較乾燥的人,或是年紀大的人會感覺皮膚搔癢,甚至容易抓破皮流血,可說是又癢又痛,這就是冬季… 詳全文 >
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秋天早晚溫差大,再加上飲用啤酒及進食海鮮,導致尿酸濃度飆高,成為痛風發作旺季。食藥署提醒,痛風發作時,會在關節處局部發生紅腫熱痛的現象,民眾如有關節腫痛等疑似痛風症狀,務必儘速就醫檢查。痛風… 詳全文 >
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日本政府已經於24日將福島電廠核廢水排放入海,外界擔心海洋一旦受到影響,海鮮食物還能吃嗎?目前應該如何正確挑選與處理海產食物,才能降低環境毒素或重金屬風險?Vivian李芷薇營養師教大家整理… 詳全文 >
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你是愛吃火鍋的火鍋黨嗎?或是愛吃海鮮燒烤的BBQ族嗎?甚至是愛喝啤酒的「酒國英雄」嗎?小心痛風報到!痛風主要症狀包括:出現手腳、膝蓋等多處長出結晶石,嚴重關節扭曲變形,出門無法穿鞋,手部動作… 詳全文 >
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說到過敏,簡直是眾多人的噩夢。過敏原總是潛藏在生活周遭,令人難以察覺,一不小心就會引發過敏症狀,輕則打噴嚏流鼻水、皮膚發癢,嚴重的話甚至可能呼吸困難、休克。食物是引發慢性過敏的主要來源之一。… 詳全文 >
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隨著人口老化,失智症和阿茲海默症的發病率也越來越高。國外研究發現,常吃魚不只能變聰明,對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且,對腦部有好處的不只魚類,幾乎所有的海鮮都有益,關鍵就在於Omega-3… 詳全文 >
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保養心血管,飲食除了補充好油,像是魚油含有Omega-3脂肪酸,此外,榮新診所李婉萍營養師提醒,補充優質脂肪酸攝取來源最好不要太單一,應該多元攝取才正確,建議從食物中補充天然脂肪酸。榮新診所… 詳全文 >
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地中海飲食具有保護心臟與預防失智的效果而聞名;近期又有一項研究新發現,若採取「多海鮮版地中海飲食」,可能由於攝取更多的Omega-3脂肪酸,更能達到降低心血管疾病的發生率的效果! 詳全文 >
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花椰菜米在瘦身與健身圈已是流行多年的減醣聖品,花椰菜米並不是一種米飯,而是用花椰菜模擬出米飯的外觀與口感。這道料理以高纖維的兩種花椰菜燉煮低熱量高蛋白的海鮮,有飽足感又無負擔,保證一吃就愛上… 詳全文 >
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疾病管制署今15日公布,新增1例國內今(109)年首例本土霍亂確定病例。東部1名80多歲男性8月31日因出現腹瀉、全身無力及暈眩症狀送醫並收治住院,經通報檢驗確認感染產毒性霍亂弧菌(血清型O… 詳全文 >
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72歲家住雲林的蔡伯伯,年輕時就常痛風發作,隨著年紀增長,痛風發作日益頻繁,甚至還在手腳、膝蓋等多處長出結晶石,導致關節處也扭曲變形,因足部變形無法穿鞋,手部也變形到生活無法自理。亞東醫院骨… 詳全文 >