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减肥陷阱5／埋线针灸→暂时会抑制食欲，停针后食欲易大开！

利用针灸、埋线于穴道，可以达到暂时抑制食欲的效果，通常医生会再搭配一些抑制食欲的药剂或是缓泻药物，让患者可以在短时间内，因为少吃与缓泻而看到体重减轻的效果。

但是，透过外力帮助抑制食欲的方法，一旦这些外在因子消失，食欲会一下子大开，甚至有补偿心态吃更多，那么体重当然也会跟着回升。我建议除了使用外来抑制食欲的方式之外，也得搭配正确的运动和饮食习惯，才能真正做到减肥而不复胖。

本文出自苹果屋出版社《惊人の燃脂跳绳减肥操》