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甲狀腺亢進已經獲得控制的患者，偶爾吃一點花椰菜、高麗菜、白蘿蔔等十字花科蔬菜，對甲狀腺功能通常不會有太大影響。

甲亢病情获得控制　可吃十字花科蔬菜

陈卫华医师表示，的确有一派的说法认为，十字花科植物会造成甲状腺肿大，但是，这类蔬菜也不是完全不能碰，只要甲状腺亢进已经获得控制，偶尔吃一点花椰菜、卷心菜、白萝卜等十字花科蔬菜，对甲状腺功能不会有太大的影响。

适度抒压放松　预防甲亢复发

想要摆脱甲状腺亢进，别忘了遵守医师的嘱咐，并在饮食上多花一点心思。另外，也要学会抒解压力、放松心情，工作繁忙之余还是要安排适度的运动、休闲活动，生活作息也要正常，以免造成甲状腺亢进病情恶化或是复发，反而更麻烦！