1. 活性碳－ 活性碳、竹炭拥有独特的排毒代谢功效，很多家用品例如牙膏、面膜等都有跟活性炭相关的产品。

2.玛卡粉－ 玛卡属于十字花科家族的植物，同家族的还有花椰菜跟卷心菜，通常会看到的是玛卡粉，内含8种必需胺基酸、钙、铜、铁，加入开水中、冰沙、果汁等都可以提振精神、增强能量。

3. 紫色食物－ 如前述，紫色蔬果堪比新一代绿色蔬果更给力，跟其高浓度的花青素有关，有助于预防糖尿病、防失智以及高血压，营养价值甚高。

4. 植物性蛋白质－ 想要补充蛋白质，又不想吃太多肉？豆类是你的好选择，还能调节血糖、帮助减重，例如像是黄豆制成的豆浆，更是运动健身完后饮用补充蛋白质的优良选项之一。

5. 益生菌饮品－ 益生菌可以帮助维持良好的肠道环境，而益生菌饮品是最近才刚开始冒出来的话题，包括很多不同形式的补给方式，益生菌片、益生菌粉等等。

重点摘要

2017年预测即将成为超火红健康话题的关键词有哪些？紫色食物依旧火红，益生菌也榜上有名，以及秘鲁来的玛卡粉也成为新宠儿，活性碳则是用于居家健康非常实用的用品之一；另外像是以不同原料制成的面条、创意多元的酱料，也都是今年不容忽视的养生关键～