★黄金姜黄发糕(2人份)
热量:1人份热量约为236.8大卡。
材料:
低筋面粉100公克、细砂糖30公克、泡打粉5公克、水100毫升、生姜泥8公克、姜黄粉2公克。
器具:蛋糕用纸模、小铁杯(放纸模跟发粿进烤箱的)、筛网、量杯、磨泥器(磨生姜时使用)。
做法:
1.将低筋面粉、糖粉都过筛,然后加在一起。
2.水慢慢加入边打均匀,打到糖不会结粒为止(水不要全部加完,留一些些)。
3.把刚刚剩下的水跟泡打粉混在一起,再加入一样搅拌均匀(要用冷水)。
4.接着将准备好的姜黄粉、以及磨好的生姜泥和入面糊中,搅拌均匀。
5.把面糊加入碗中(或纸杯模型、铁盒)。
6.打开电饭锅放入发糕,(放至于电饭锅外锅的水,建议用滚烫热水,将有助加快完成速度),蒸煮过程不可掀盖,蒸20-25分钟即完成。
营养功效:
此道年味十足、轻松好学的“黄金姜黄发糕”,除了使用当红的姜黄作为天然色素,增加其吸睛度,外观鲜黄应景讨喜外;制作过程中所添加的生姜泥,更有助人体摄取姜醇类营养素,达到促进血液循环、去除冬日寒气、提高体温,以及促进发汗、利尿、消水肿的效果。