綠茶抗癌、降血脂，還能減肥？研究：綠茶兒茶素有效幫助降低內臟脂肪

（關鍵字：減肥 , 綠茶 , 兒茶素 , 抗氧化 , 內臟脂肪）

綠茶除了能幫助降低內臟脂肪之外，其抗氧化的特性，還可以幫助降低罹患癌症及第二型糖尿病的風險，甚至對腦部也有保護的功能。

此外，英國《每日快報》（Daily Express）也提到，綠茶除了能幫助降低內臟脂肪之外，其抗氧化的特性，還可以幫助降低罹患癌症及第二型糖尿病的風險，甚至對腦部也有保護的功能。似乎在生活中多喝幾杯綠茶，可說是一舉數得！想要減少內臟脂肪，遠離肥胖、慢性病或癌症等疾病上身，不妨試試適度飲用綠茶，以達到預防保健的效果。

孕婦、哺乳期婦女、貧血等族群，須注意飲用綠茶對身體可能造成影響

雖然適度飲用綠茶，對減少內臟脂肪有益處，但是，有些族群仍不宜飲用，例如：孕婦、哺乳期婦女，可能因為綠茶中含有咖啡因成分，而對胎兒或寶寶造成不良影響。因此即使綠茶對身體的好處多，以上族群，仍須視個人狀況，評估是否適合飲用。