在身體缺水時，人體的呼吸、心跳速率會跟著加快。進而渲染情緒，讓人產生焦躁、不安感。
症状1／口干舌燥：
导致口干舌燥发生的原因，最可能跟身体内部脱水，以及唾液分泌量减少有关。
症状2／焦躁不安：
在身体缺水时，人体的呼吸、心跳速率会跟着加快。进而渲染情绪，让人产生焦躁、不安感。
症状3／注意力不集中：
大脑处于缺水状态时，人体脑部的运作、思考速率也会跟着下滑，导致注意力难以集中、持久。
症状4／常感疲劳、倦怠：
一旦大脑处于缺水状态下，便会导致脑部和脊椎中的灰色神经组织收缩，进而使脑部运作、思考速率下降，甚至出现疲劳、倦怠感。
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