2013年PLOS ONE的研究更指出:将NHANES调查的受访者热量摄取与基础代谢率(估计值)一比,会发现每天平均短少了280到360大卡热量不等。亦即受访者回报的热量摄取,无法维持他们目前的体重。
这只有两种可能:一,受试者在受访当天刚好都在减肥。二,心理防卫机转诱使受试者们少报了吃下肚的热量。光从这几点,我们就可以看出Levine这篇研究的基础是打在土壤液化区上。
关联性不代表因果关系
这个是各位读者听到不想再听的论点,史考特就简短带过。
高蛋白饮食者更容易罹癌,就代表蛋白质是凶手吗?那可不一定!以下是一些可能的共谋(混扰因子):是否肉类常用的高温烹调法才是致癌凶手?是否与加工肉类有关?(注2)高蛋白质组的蔬果摄取是否偏少?运动习惯如何?我们完全无从得知。
切记,两件事情一起出现未必代表它们有因果关系。泰国选出女总统后马上淹大水,绝不代表天公伯在发怒。从观察性研究中妄下结论,是非常危险的。
(注2:世界卫生组织最近宣布,加工肉品“极有可能”会引发癌症。)
不同年龄,不同结论
翻到论文的表格一,各位同学可以看到Levine将所有受试者分为两组来分析:50-65岁一组、66岁(含)以上一组。如果我们决定这个社会应该要和解共生,不再用年龄区隔你我,并把所有人的数据一起分析,会发生甚么事?
报告:完全没有关联性。我重复一次,蛋白质与癌症完全没有关联性。