不仅如此,吃高蛋白饮食的人鼠体内IGF-1(类胰岛素生长因子)都偏高。史考特曾经介绍过IGF-1与癌症的生长有关(注1)。研究显示,缺乏“类胰岛素生长因子”的人们几乎不会得到癌症与糖尿病。
综合人口调查与动物实验的资料,Levine似乎建构出一套坚不可破的理论体系:吃越多蛋白质,人鼠体内IGF-1就越高;IGF-1越高,癌症也越容易产生。
吃肉真的会得癌症?这下岂不糟糕了!?如果故事到这里就结束,史考特也不会动笔写这篇文章了(笑),我们究竟能不能相信这个结论?让我们开始来深入挖掘这篇研究的细节吧...
(注1:IGF-1浓度目前被发现与摄护腺癌与女性乳癌有正向关联,在其他癌症上则没有明确的关联性。)
饮食调查可信吗?
现在请各位读者回答以下问题:回想一下,昨天一整天吃了甚么东西?您有办法一项一项依种类、份量写下来吗?这一天内的饮食是不是跟前天或甚至大前天一样?如果是的话,您是否在未来的18年内也都是吃一样的东西?
听到这里,各位读者可能觉得荒唐至极,光回想今天早餐吃甚么就够困难了,昨天早餐的内容早就不记得了好吗?就算能想起来,也不代表我每天都吃一样的东西,更别谈是未来18年!很可惜,NHANES III的饮食问卷就是这么做的。
访谈者打一通电话给受访者,问你昨天一整天吃了甚么、有没有消夜还是甜点这种容易忽略的东西?接着问食物份量:你吃了波卡几片、汽水多大杯、牛排几盎司。 接着会问你:这样的餐点比平常多、少、一样、还是不知道?
最后这些饮食问卷的答案会被计算机换算成蛋白质、脂肪、碳水化合物的热量值。Levine就是用这些数据来作为受访者18年之间的蛋白质摄取量。就算您能接受饮食问卷调查的准确度,假设一个人未来18年的饮食习惯都跟昨天一样,不觉得太牵强了一点?