華人健康網

新光醫院腎臟科醫師江守山強調，食用保健食品前，消費者也應多聽多看多比較，並做好相關功課，慎選原料、廠商，就能吃的安心無虞又營養。（攝影／洪毓琪）

不过，值得注意的是，对于有肾脏病问题的病友来说，除了在医嘱下，可考虑适度补充钙片、维他命锭剂外；因其肾脏无法顺利代谢，不建议其摄取坊间常见的鸡精、人参等保健食品，以免钾离子摄取过量，引发高血钾症状，保健不成反伤身，得不偿失！

江守山：挑保健食品莫忘做功课！三高患、癌友咨询后再食用

台湾新光医院肾脏科医生江守山则表示，依据个人体质状况、身体需求，适度补充维生素B群、叶黄素等所需营养素，确实是可行的方式。但是，食用保健食品前，消费者也应多听、多看、多比较，并做好相关功课，慎选原料、厂商，就能吃的安心无虞又营养。

若是本身有高血脂、高血压、高血糖等三高问题，或是有肾脏疾病、正进行癌症化放疗的患者，就要另外多费点心思。江守山医生建议，上述患者，在服用任何保健食品、药品前，最好还是能先咨询相关专业医生，确认可行与否再服用，较有保障。