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网络上传说：“吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流”，是真的吗？为什么秋天气候转换时，容易打酸嗝、火烧心，好发胃食道逆流？中医调理胃食道逆流，特别推荐喝这一味“四神汤”加减方，以及必按3大穴位，有助缓解不适。

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季节转换容易加重胃食道逆流症状　火烧心的感觉通常在饭后发生

季节转换容易加重胃食道逆流症状，多因为饮食或作息改变等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一周内会出现 2 次以上的典型症状，包括：火烧心、打酸嗝。蔡宗翰医生表示，火烧心的感觉通常在饭后发生，是因为胃中的酸性内容物逆流，刺激位于胸口的食道，产生灼热感。而胃酸逆流是胃中未消化的内容物逆流回口腔或咽部，会有一股异常的酸味。

另外，胃食道逆流也有非典型症状，不如上述两者常见，但非典型症状也会影响进食，甚至正常睡眠。包括：

1.吞咽困难或进食疼痛：

胃食道逆流长时间不好好控制的话，容易导致食道反复发炎，让食道基底细胞增生，出现食道弹性降低的现象。食物因此不容易进入胃里，产生吞咽困难。在胃部酸性内容物侵蚀之下，食道会逐渐失去保护内部黏膜的能力，继而出现食道溃疡，因此在食物通过食道的过程会感到疼痛。

2.胸痛：

不同于火烧心的灼热感，有些胃食道逆流会伴随着胸痛。虽然跟心绞痛的症状表现雷同，但不同之处在于，心脏造成的胸痛通常需要紧急的处置，但胃食道逆流造成的胸痛，多数可以藉由生活调适，或服用制酸剂来缓解。

3.胃灼热：

胃液过多的状况下，会刺激胃壁产生胃灼热的感受。

4.慢性咳嗽、声音沙哑、夜间气喘：

胃食道逆流不但影响食道，胃中内容物的酸性也会刺激到附近的喉部及气管，出现各种上呼吸道的症状。例如酸液常刺激喉头时，就容易产生较多分泌物导致咳嗽或沙哑。在有气喘体质的人身上，有时也会诱发气喘。

近7成胃食道逆流患者，一周內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。