治好便祕能變瘦？6大便祕問答必看 | 大田出版 | 健康類 | 雜誌出版推薦

（關鍵字：便祕 , 排便 , 宿便 , Q&A , 問答）

好菌如果元气十足，肠道的运作也会变得活泼，而能改善便秘。不过，好菌的生命力不怎么强，因此就改善肠道环境而言，服用整肠剂是好事，即使每天服用也没问题。医生在处理便秘问题时也会以此为处方。不过，适合每个人的整肠剂不同，所以如果持续服用却感受不到效果，请尝试其他种类的整肠剂。另外，不只是药物，摄取像是优格等具有整肠效果的食品也很好。

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治好便秘能变瘦？6大便秘问答必看

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