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寒流报到，心脏最知道!今（4）日是二十四节气的立春，但中央气象局气象预报指出，寒流在今日起逐渐南下，全台各地气温持续降低，台湾“国健署”呼吁民众心血管疾病患者、年长长辈及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。特别提供6招“护心”、“保暖”要诀，希望大家平安度过寒冬。

溫度降低易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機會。

气象局预报，本周5日（星期四）晚上至6日（星期五）清晨，在北部、东北部及离岛的马祖等地区可能出现10度以下的低温，跟这几天温暖的天气相比，温差变化大。台湾“国健署”邱淑媞署长呼吁民众，每当温度降低或气温骤降时，血管也会跟着收缩，容易造成血压升高，可能增加心脏病及中风急性发作的机会，尤其是心血管疾病患者、年长长辈及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。

寒流来袭　三高患者应该提高警觉

依据台湾“国健署”“2007年台湾地区高血压、高血糖、高血脂之追踪调查研究”显示，20岁以上的民众中，有4成（约730万人）患有三高之任一项疾病。面临寒流来袭及气温骤降，提醒前述三高患者，天气变冷容易引起血管收缩、血压上升，因此除规律服药、定期回诊和饮食控制之外，最重要的是要定期量血压，并做好血压监测。

此外，65岁以上长辈，可能因环境温度变化而使反应变迟钝，在这段期间，家人要特别关照长辈的起居与活动，以免因周边循环及神经肌肉系统反应钝化，而增加跌伤、骨折的风险。