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（關鍵字：自律神經 , 骨盆 , 四季 , 身體調理）

五～八月的身体调理法

日常的压力与疲劳、梅雨季的潮湿闷热、夏日不适症都在此时聚集，是容易身体不适的时期。调理重点在─调整自律神经，加强血液循环。

九～十二月的身体调理法

夏季累积的疲劳躁热容易在初秋浮现。秋天与冬天要注意温暖身体并补充水分，同时也要为冬天做准备，锻炼关闭的骨盆。

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