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错误洗法2／使用完全浸泡法

很多人为了让农药水解，因此通常会直接把蔬果浸泡在水里，而且一泡往往就是半小时以上。但这么做，除了营养成分会快速流失外，能溶解的农药更是有限，反而适得其反。

错误洗法3／用蔬果清洁剂

市售的蔬果清洁剂，很多都含有界面活性剂，通常会造成二次残留的问题，所以使用后，还是要用大量的清水冲干净，才能避免吃进更多的毒素。

【农药易残留！3类NG蔬果大公开！】

根据统计，以下这些蔬果残留的农药最多，所以爸妈在选够时最好能避免，以免有害健康。

第一类／非当季

一般来说，非当季的蔬果病虫害，通常都会比较多，为了让这些蔬果能生长得更顺利，通常就会使用较多的农药，才能有效对付病虫害，让蔬果能长得壮硕、肥厚。所以，要避免吃进过多农药，只要跟着时节购买蔬果，就能买得安心，吃得健康。

第二类／抢收

会抢收通常是在台风来临之前。因为不论卖相或卖价都会比较好，但这么做，就容易忽略是否在农药用量的安全采收期，因此，会衍生出农药残留较多的可能。