3.结肠癌
美国波士顿大学的研究人员曾经研究5,138名癌症患者发现,大量喝咖啡可能可以降低得到结肠癌或是直肠癌的风险,至于要喝多少的量,根据数据显示,每天至少喝5杯咖啡的人得到结肠癌的机率,比起不喝咖啡的人低了40%。
4.大肠癌
近年来大肠癌居癌症发生排行榜前几名,令人心生恐惧,不过,现在有研究发现,咖啡可以预防大肠癌。根据外电报导,以8,500名以色列人作为研究对象,其中5,000位是大肠癌患者、另外3,500位则没有罹癌,结果有喝咖啡习惯的人,罹患大肠癌的机率减少了30%。根据美国癌症研究协会年会的研究则发现,每天喝1、2杯咖啡的人,比每天喝咖啡不到1杯的人,罹大肠癌机率减少22%,如果每天喝咖啡2杯到2.5杯的人,罹癌机率更下降44%,喝超过2.5杯的人更减少达59%之多。
5.乳癌
女性听到乳癌总是闻之色变,但你知道吗?适量喝咖啡也可以预防乳癌,就有很多国外知名期刊包括《乳癌期刊》、《美国国家癌症学会期刊》发表的研究指出,每天喝咖啡超过5杯的女性,罹患乳癌的风险都可降低至少2成左右;如果是雌激素受体无反应的女性,得到乳癌机率更下降57%。
6.子宫颈癌
常听到卫生单位倡导女性做子宫颈抹片检查“6分钟护一生”,现在要预防子宫颈癌,喝咖啡也可以。美国哈佛大学研究团队观察67,000名女性饮用咖啡的习惯并长期追踪她们的健康状况长达20年,研究结果发现每天喝4杯以上咖啡的人,罹患子宫颈癌的机会可降低25%。
【完整内容请见常春月刊384期】