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防经期贫血,生理期前一周少喝咖啡?这4类人少碰!

(關鍵字: 子宮肌瘤 , 貧血 , 咖啡 , 月經 , 生理期 , 周宗翰

临床上不建议子宫肌瘤体质者过度饮用含咖啡因的茶类、咖啡等饮品,尤其是生理期间摄取,以免不适加剧。
臨床上不建議子宮肌瘤體質者過度飲用含咖啡因的茶類、咖啡等飲品,尤其是生理期間攝取,以免不適加劇。

体质4/因子宫肌瘤月经量多者:

有子宫肌瘤问题的女性,常见的主述症状多半为经血量大。因此,有这病史的朋友,多半也容易因生理期经血流失过多,导致体内的红血球大量消耗;新生的红血球数量不足以补足消耗量,自然容易使恼人的头晕、目眩、疲倦等贫血症状找上门。

如果,民众本身又有嗜喝咖啡、浓茶的习惯,更可能因此影响人体对于造血原料——铁质的吸收变差。因此,临床上不建议子宫肌瘤体质者过度饮用含咖啡因的茶类、咖啡等饮品,尤其是生理期间摄取,以免不适加剧。

【中医小叮咛】:

周宗翰中医另外也提到,发育中的儿童,还有正值怀孕、哺乳期间的妇女,以及更年期妇女,咖啡因的摄取更要适量。

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