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就爱吃火锅、烧烤，小心脂漏性皮肤炎发作！属于湿疹家族之一的脂漏性皮肤炎，经常发生在皮脂腺旺盛处，出现泛红黄色脱屑或红疹，并集中于头部、眉间、鼻翼、胸口、上背等部位。中医师表示，脂漏性皮肤炎通常与湿热相关，尤其是患者饮食不节制，喜欢食用油炸、辛辣等食物而诱发。预防脂漏性皮肤炎有3要诀，除了要注意饮食，清洁也很重要，以及保持良好心情也缺一不可！

脂漏性皮肤炎的成因主要包括，皮屑芽孢菌增生、异常免疫反应、皮脂腺分泌旺盛、个体敏感性(基因)。此外，脂漏性皮肤炎的诱发因子包括，压力情绪、荷尔蒙变化、过度清洁，例如使用清洁剂、溶剂、肥皂等，以及受到干冷天气引起。

1名58岁的李小姐，平时常与朋友聚会，喜欢吃火锅及烧烤，又独钟甜点蛋糕，最近几个月洗头时发现头皮总是大小不一的斑块，黄白兼杂，不易洗干净，且脸上皮肤异常油腻光滑，搔痒难耐，下班后特别明显，抓后仍痒。她自行使用膏药涂抹，反而搔痒加剧，至医院就诊后才发现是罹患脂漏性皮肤炎。

脂漏性皮肤炎两阶段易发病：婴儿时期、成年时期

卫生福利部台北医院中医科主治医师赖博政指出，脂漏性皮肤炎是一个困扰许多人的皮肤疾病，脂漏性皮肤炎是湿疹的一种，但皮肤症状型态多样复杂。人的一生当中有两个时段最容易发病，一是婴儿时期、二是成年时期；婴儿时期好发在前三个月；成人的脂漏性皮肤炎则多发在30-40岁，尤其以男性较多。

成年时期脂漏性皮肤炎最常发生在两大部位，包括头皮，尤其在头发和皮肤的交界处。另外是脸部，包含颜面T字部位、鼻甲鼻唇间、鼻翼两侧、眉毛、耳后。也会在胸口、肩胛骨、后背、臀部、鼠蹊部这些区域出现，因为这些区域通常是皮脂腺分布较多的部位。

赖博政中医师说明，脂漏性皮肤炎通常和饮食有密切的关系，平时应避免辛辣重口味的食物、少吃油腻食物及甜食；以及戒除刺激性的菸酒。