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秋天氣溫多變化,白天像秋老虎,傍晚降溫忙加衣,於是容易引發感冒,造成咽喉炎,出現喉嚨痛不適症狀。可以說,咽喉炎是引起喉嚨痛凶手!賴博政中醫師表示,傳統醫學認為,咽喉是肺胃的門戶,也就是人體防… 詳全文 >
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骨質疏鬆症是女性的大敵,在50歲以上的盛行率有20~30%,而在65歲以上的國人,每4位女性就有1人罹患骨質疏鬆症。賴博政中醫師表示,兩大族群是骨質疏鬆的高危險群,女性荷爾蒙減少,會使骨流失… 詳全文 >
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夏天是濕氣聚集的嚴重時期,有一句古話:「千寒易除,一濕難去。」體內濕氣太重,會形成一種病症,即中醫經常說的「濕邪」。有的人會出現疲勞、莫名水腫、失眠,甚至頭暈昏蒙、關節疼痛等不適。衛生福利部… 詳全文 >
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現代人生活壓力大、容易焦慮,甚至憂鬱,都會影響睡眠,出現半夜睡不著覺、夜間驚醒、容易失眠,甚至有睡眠呼吸中止症等問題,這些症狀都屬於睡眠障礙。衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政建議,助眠… 詳全文 >
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三高是常見的3種慢性疾病,包括高血壓、高血脂、高血糖,都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外,也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。衛生福利部台北醫院中醫科… 詳全文 >
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農曆春節將至,很多民眾已經手刀採買年貨,不論是圍爐吃年夜飯,大魚大肉下肚,還是追劇看電影吃各種高糖、高熱量零食,體重不知不覺增加,血脂肪也跟著飆升,小心代謝症候群找上門,增加心臟病及腦中風風… 詳全文 >
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喜歡熬夜睡眠不足的夜貓族,加上有吃辛辣、重口味宵夜的習慣,廢物容易累積在體內,隔天可能發現臉部、腳部出現水腫現象。到底中醫看水腫的成因有哪些分型?如何消水腫?衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師… 詳全文 >
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防疫已經歷經2年多,近來不少人因為確診,感到焦慮、壓力大,再加上環境潮濕,豈料,皮膚也跟著拉警報,導致濕疹,也就是皮膚發炎。濕疹因為容易反覆發作,治療困難,因此也被皮膚科冠以「垃圾病」。賴博… 詳全文 >
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近來出現許多人新冠肺炎確診後,即使已經快篩陰性,但是卻仍然出現咳嗽不停、喉嚨有痰排不出,甚至感覺鼻腔深處有搔癢感,非常困擾。中醫師賴博政表示,碰到長新冠後遺症,必需依據3大體質進行調理,才能… 詳全文 >
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端午節少不了吃粽子,粽子是糯米為主的應景美食,但是如果吃過量,就容易脹氣、消化不良,也可能出現胃食道逆流,以及排便不順與便祕等不適症狀。衛生福利部台北醫院中醫科主治醫師賴博政表示,要避免腸胃… 詳全文 >
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春天是過敏疾病好發的季節,不少人頻頻出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏等不適,原來是過敏性鼻炎又發作了,日常生活超痛苦!衛生福利部台北醫院中醫科主治醫師賴博政表示,中醫治療過敏性鼻炎,除了以藥物治療以… 詳全文 >
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就愛吃火鍋、燒烤,小心脂漏性皮膚炎發作!屬於濕疹家族之一的脂漏性皮膚炎,經常發生在皮脂腺旺盛處,出現泛紅黃色脫屑或紅疹,並集中於頭部、眉間、鼻翼、胸口、上背等部位。衛生福利部臺北醫院中醫科主… 詳全文 >
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過年後體重不知不覺爆增,不想面對體重計量體重嗎?想要快速甩掉肥胖、擺脫「鮪魚肚」該怎麼自救?衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示,肥胖以痰濕為最大宗。建議飲用「除濕去脂茶」,並且牢記3… 詳全文 >
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氣溫驟降,容易造成手腳冰冷,小心是心臟不適前兆!尤以高齡族群須、心血管相關疾病者應固定服藥並注意保暖。中醫科賴博政醫師表示,保護心血管需要即時添加保暖衣物,天氣有變化盡早添加衣物,容易手腳冰… 詳全文 >
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經常半夜睡不著覺,常做夢、夜間驚醒、容易失眠,甚至睡覺打呼鼾聲雷動,以及有睡眠呼吸中止症問題,都屬於睡眠障礙,小心會可能帶來失智症風險!衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政中醫師表示,失眠常見類型… 詳全文 >