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就愛吃火鍋、燒烤，小心脂漏性皮膚炎發作！屬於濕疹家族之一的脂漏性皮膚炎，經常發生在皮脂腺旺盛處，出現泛紅黃色脫屑或紅疹，並集中於頭部、眉間、鼻翼、胸口、上背等部位。中醫師表示，脂漏性皮膚炎通常與濕熱相關，尤其是患者飲食不節制，喜歡食用油炸、辛辣等食物而誘發。預防脂漏性皮膚炎有3要訣，除了要注意飲食，清潔也很重要，以及保持良好心情也缺一不可！

脂漏性皮膚炎的成因主要包括，皮屑芽孢菌增生、異常免疫反應、皮脂腺分泌旺盛、個體敏感性(基因)。此外，脂漏性皮膚炎的誘發因子包括，壓力情緒、荷爾蒙變化、過度清潔，例如使用清潔劑、溶劑、肥皂等，以及受到乾冷天氣引起。

1名58歲的李小姐，平時常與朋友聚會，喜歡吃火鍋及燒烤，又獨鍾甜點蛋糕，最近幾個月洗頭時發現頭皮總是大小不一的斑塊，黃白兼雜，不易洗乾淨，且臉上皮膚異常油膩光滑，搔癢難耐，下班後特別明顯，抓後仍癢。她自行使用膏藥塗抹，反而搔癢加劇，至醫院就診後才發現是罹患脂漏性皮膚炎。

脂漏性皮膚炎兩階段易發病：嬰兒時期、成年時期

衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政指出，脂漏性皮膚炎是一個困擾許多人的皮膚疾病，脂漏性皮膚炎是濕疹的一種，但皮膚症狀型態多樣複雜。人的一生當中有兩個時段最容易發病，一是嬰兒時期、二是成年時期；嬰兒時期好發在前三個月；成人的脂漏性皮膚炎則多發在30-40歲，尤其以男性較多。

成年時期脂漏性皮膚炎最常發生在兩大部位，包括頭皮，尤其在頭髮和皮膚的交界處。另外是臉部，包含顏面T字部位、鼻甲鼻唇間、鼻翼兩側、眉毛、耳後。也會在胸口、肩胛骨、後背、臀部、鼠蹊部這些區域出現，因為這些區域通常是皮脂腺分布較多的部位。

賴博政中醫師說明，脂漏性皮膚炎通常和飲食有密切的關係，平時應避免辛辣重口味的食物、少吃油膩食物及甜食；以及戒除刺激性的菸酒。