夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大 | 中醫內科 | 中醫 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：開胃 , 上火 , 辛香料 , 蔥薑蒜 , 林親怡）

葱白能通阳、发汗，葱绿则有提味、开胃的效果，适量食用不用担心上火。

蔥白能通陽、發汗，蔥綠則有提味、開胃的效果，適量食用不用擔心上火。

6.韭菜：

韭菜的气味浓郁，具有温阳、壮阳、治疗出血症（呕血、尿血）的作用，一般人正常食用不至于会上火。但燥热体质、阴虚体质和发烧中的人，食用韭菜则要特别小心，上火机会很高。另外，相较于韭菜，韭菜花的属性较凉。

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