「血糖震盪」是什麼？讓醫師來說分明 | 養生保健

（關鍵字：血糖 , 葡萄糖 , 腎上腺素 , 血糖震盪 , 壓力賀爾蒙）

但是如果刚好(案例1)血糖机的空腹值量到75, 饭后一小时130，在自然医学的理论中，认为这样的振幅有130-75=55，是变化很大，但是如果刚好(案例2)量到空腹90，饭后100，在自然医学的理论，认为这样的振幅100-90=10是可以接受的。但是事实上是，案例1和案例2，都可以是同一个人同样的血糖值在不同的血糖机之下的测量值，但是自然医学的理论，却会告诉你前者是不好的，而后者是好的。身为一个科学人，难道不会觉得这种做法很可笑吗？

事实上就是，正常人其实不需要经常性的测量血糖，因为那样的血糖波动，根本没太大意义，而且只是浪费钱的做法。在台湾，一般族群40~64岁有三年一次的健康检查，65岁以上有一年一次的健康检查，都会检测血糖值，而高危险群（高血压，家族糖尿病史，妊辰糖尿病，过重或肥胖，代谢症候群等）才需要加强血糖的检测。

本文出自：小黄医生的随手笔记