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由上面的研究结果就可以看出，在正常人中，只有2%左右的时间，血糖会落入70mg/dL以下，而肾上腺皮质素和肾上腺素，只有在70mg/dL以下时才会启动。也就是说，正常人只有2%左右的时间有可能启动到肾上腺的系统，这和血糖震荡的理论中说在正常血糖范围内肾上腺的系统会被启动相冲突了。

另一方面，自然医学的提倡者，会鼓吹正常人购买血糖机，测血血糖变化。但是，这样真的有意义吗？这是撷取自赖宇凡博客的最新文章写的血糖测量方式。

一般测指尖的血糖机，虽然可以马上量得血糖，但是有一定程度的误差，而标准的血糖值，必须靠抽血送实验室才能确定。在ISO 15197 2013年版中，针对血糖机的测量值，订出以下的规范：

1.血糖值小于100mg/dL时，血糖机与大型仪器之间的误差在 15 mg/dl之内，是可以被接受的。

2.血糖值 100mg/dL以上时，血糖机与大型仪器之间的误差在15%之内，是可以被接受的。

也就是说，当你血液中真正血糖值是100mg/dL时，不同血糖机之间，或是同一台血糖机量两次，从85~115mg/dL，都是可以接受的。

换句话说，假设当你的空腹血糖，饭后一小时，饭后两小时，饭后三小时血糖分别为86, 124, 94, 71时(这数值是引用前一份Diabetes care的数值)，量到的血糖机数值可能在73~99, 105~142, 80~108, 60~82之间，都是合理的范围。

自然医学的血糖震荡理论，认为看最高点和最低点的变化，可以作为血糖震幅的标准。