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2.玫瑰精油：预防肌肤干燥

玫瑰精油很适合女生，可以补水保湿、舒缓肌肤、预防皮肤干燥，另外还能改善和镇定情绪。玫瑰精油是最能增进女性化特质的精油，可以保养卵巢，也能帮助女生面临生理变化时，保持良好而积极的身心状态。不过，怀孕的女性若想使用玫瑰精油，最好先咨询医生比较安全。

玫瑰精油可以幫肌膚補充水分，還能保養卵巢，是很適合女生的一種精油。

3.茉莉精油：调理老化肌肤

有“精油之王”之称的茉莉精油，能调理干燥及敏感肌肤，还可改善皮肤的老化、弹性问题。另外，茉莉精油能减轻经痛、舒缓子宫痉挛、改善经前症后群、减少产后忧郁情绪，也是相当适合女性的一种精油。

茉莉精油可以改善皮膚老化，還能減少產後憂鬱情緒，有「精油之王」之稱。

不过，田宜民医生提醒，由于茉莉原精的气味强烈，使用份量不能过多。如果是怀孕或是哺乳中的妈妈，一定要避免使用。

4.熏衣草精油：帮助抒压好眠

这是一种不挑肤质的精油，拥有非常多的功能，可以安抚镇静、消炎止痛、舒缓抽筋和生理痛、抗忧虑和帮助睡眠。由于熏衣草是多分子精油，以乙酸沈香酯和沈香醇为主，若是质量好的熏衣草精油，还可促进皮肤细胞再生，帮助处理烧烫伤。

薰衣草精油除了幫助睡眠，還有消炎止痛、舒緩生理痛的作用。