喝出好滋味!茶叶“即冲即饮”最佳
惬意的享受一杯充满浓浓茶香、富含多种有效成分的茶饮,除了从保存方式下功夫外,冲泡时间与茶汤存放多久都是学问。一般而言,不论是冲泡茶叶,或茶包虽然至少应浸泡3分钟,但为避免茶单宁过度释放,影响茶汤口感,建议不超过5分钟较为恰当。
至于冲泡多久内饮用完毕比较好?因为茶汤中含有大量的蛋白质、糖类、氨基酸等营养成分,如果放置过久,不仅容易造成易氧化的维生素大量丧失,更有容易滋生微生物,使茶汤变质、腐败的疑虑。
值得注意的是,茶汤所含的茶碱与单宁等物质的释放量,也因为放置时间过久而大量释放。倘若此时贸然饮用,恐会增加对肠胃造成刺激、心律不整等症状的发生风险,建议喜好品茗的朋友,还是养成“即冲即饮”的习惯,较有安全保障!
                    
                                    食物放冰箱竟發霉?真空抗氧才保鮮
                                
                                    研究:每天喝3杯紅茶 能預防蛀牙
                                
                                    找「茶」抗氧化 手做4款風味好茶
                                
                                護理女神猝死,黃明志疑搜出「愛他死」!楊聰財醫師:「愛他死」4大致命風險
                            
                                乾癬恐伴隨肥胖、三高成共病!減輕病友醫療與心理壓力,民團提3點籲放寬給付
                            
                                今年流感病毒株大魔王是誰?什麼是流感三部曲?「流感重症OUT!」衛教開跑
                            




        

        闽公网安备 35020302001899号
    