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蟹膏蟹脂5部位少碰!恐胆固醇普林超标

——【秋蟹健康吃】專題

(關鍵字: 江守山 , 膽固醇 , 秋蟹 , 螃蟹 , 蟹膏 , 普林 , 蟹黃 , 蟹卵

医生建议爱吃螃蟹的饕客,每次吃螃蟹时,最好,1次不要超过1只,浅尝即止就好。
醫師建議愛吃螃蟹的饕客,每次吃螃蟹時,最好,1次不要超過1隻,淺嚐即止就好。

令人担心的是,螃蟹中可能残留药物、多氯联苯、戴奥辛和重金属镉、环境荷尔蒙等有害物质,值得重视。其中蟹脂、蟹膏因脂肪含量特别高,容易累积多氯联苯、戴奥辛、重金属镉等,更需要特别注意。

所以,江守山医生建议,爱吃螃蟹的饕客,每次吃螃蟹时,最好1次不要超过1只,浅尝即止就好,以免造成身体负担。若担忧因此不慎将致癌物吃下肚,则不妨可于食用前,先将螃蟹的内脏(蟹膏、蟹黄、心、胃、肠)去除后,仅食用蟹肉,去除高风险部位后再食用。

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