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對於胃潰瘍患者來說，流質的小米粥、稀飯，吃進體內會稀釋胃酸，反而容易刺激胃部分泌更多的胃酸來消化食物。所以吃小米粥，對於潰瘍患者來說，反而會加劇症狀的惡化。

【胃溃疡】

对于胃溃疡患者来说，流质的小米粥、稀饭，吃进体内会稀释胃酸，反而容易刺激胃部分泌更多的胃酸来消化食物。所以吃小米粥，对于溃疡患者来说，反而会加剧症状的恶化。

临床上也发现，对于胃溃疡病友来说，食物进入胃中反而会刺激胃酸分泌，吃越多次，胃酸就分泌越多；故少量多餐反而会让胃酸不断分泌，不利于溃疡伤口愈合。

中医师小叮咛：

最后，赖睿昕中医师也提醒，其实养胃最好的方式就是减轻肠胃的负担。建议民众平常就以减少摄取刺激性食物，例如；咖啡、浓茶、烈性酒等容易对胃黏膜造成损伤的食物。同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热的食物，都是帮助保护肠胃健康的好方法。

此外，由于一般人体胃部，将食物消化排空的时间大约需要花2时左右，故建议议民众用餐后也不要马上躺下睡觉，至少饭后休息2～3小时再躺下睡觉，以避免胃酸逆流，引起胃部不适。