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一把吹风机解酸痛!中医教你这样做,跟肩颈不适说再见

(關鍵字: 按摩 , 肩頸痠痛 , 吹風機 , 肩頸僵硬 , 賴睿昕

这种吹风机温灸术,对虚性或寒性体质的“冷底”体质病患特别适合使用。例如,面色较苍白、四肢冰冷、容易感冒、疲倦、大便不成形、生理痛、频尿等症状者就相当合适。
這種吹風機溫灸術,對虛性或寒性體質的「冷底」體質病患特別適合使用。例如,面色較蒼白、四肢冰冷、容易感冒、疲倦、大便不成形、生理痛、頻尿等症狀者就相當合適。

要点2/燥热体质不宜过度:

这种吹风机温灸术,对虚性或寒性体质的“冷底”体质病患特别适合使用。例如,面色较苍白、四肢冰冷、容易感冒、疲倦、大便不成形、生理痛、频尿等症状者就相当合适。

但若是属于燥热体质,平常就怕热、容易口臭、口干舌燥、痤疮、眼睛充血、面色红赤、小便量少色黄,以及容易发怒或心烦气躁的朋友,就建议在进行吹风机温灸术前,不妨先咨询专业中医意见后,再进行较有保障。

【中医小叮咛】:

赖睿昕医生也再次提醒,吹风机温炙法确实是舒缓肩颈酸痛“不求人”,且简便、好取得的好方法。但民众在实际运用吹风机进行温炙时,一定要注意下列5点,适度使用较有保障:

要点1:婴儿或无法清楚表达感觉的人不适合使用。

要点2:神经感觉迟钝的病患不适合(如糖尿病外围神经造成的感觉迟钝)。

要点3:肌肤薄弱的地方不适合,例如,脸部、眼睛等部位。

要点4:皮肤有伤口、感染、发炎的时候不适合。

要点5:特殊体质或孕妇应咨询医生使用。

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