華人健康網

肺火从何而来？冷热温差致感冒是关键！

至于肺火又是从何而来？在肺的火热表现，中医多称肺热，叶濡端中医解释，现代人依赖空调设备，尤其是，夏日炎热之际，频繁进出冷气房。在冷热温差剧烈变化下，若又未适度做好保暖、及时增减衣物，就容易导致呼吸道疾病上身，在中医指“病邪入肺”，此时热气容易闭郁在肺部，产生肺热的情形。

中医理论中，肺是一个娇嫩的器官，喜欢滋润，但怕干燥、火热，因此肺受热邪时，容易出现许多呼吸道与皮肤干燥的表现，如咽干、声音沙哑、鼻腔干燥、皮肤干燥、面部粉刺、干咳等症状。

而肺火过旺问题在治疗上，一样必须依据体质的不同，先区分实火、虚火再来决定如何调理。一般来说，肺的“实火”多是因上呼吸道感染造成肺热壅盛所致。此时，就需清肺降火，施以有助清热解毒的用药来调理。

至于肺的“虚火”则多为长期遭受慢性呼吸道疾病影响，或是感冒咳嗽太久，进而损伤肺阴，产生肺阴虚热酿祸，常见症状包括咽干、干咳等。由于此类患者属于阴虚体质，因此，在调理上，应先从补阴着手，建议需养阴润肺，而非直接降火气，才能避免患者越调越虚！

降肺火有妙方！药膳＋穴位按摩助调理

除了解释肺火的成因外，叶濡端中医也为有肺火困扰的轻症患者，提出药性平和的对症食疗方，以及对应的调理穴位，提供给大家作为日常保养参考：