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鲜红多汁的西瓜，一口咬下，清甜的滋味最消暑；更不用说在高温下，喝下1杯冰的透心凉的西瓜汁，又是何等畅快！但是，中医提醒，虽然西瓜确实有解渴生津、解暑热之效；不过，由于西瓜性偏寒凉，并非人人都适宜食用。尤其是，正值生理期、怀孕中等6大族群更是碰不得！

“天生白虎汤”　西瓜消暑、退热作用强

陈玫妃中医表示，以中医角度来看，西瓜味甘、性寒，具有解暑清热、生津止渴、利尿之效。且正由于其消暑、退热作用，因此，西瓜又被中医称为“天生白虎汤”。

所谓“白虎汤”，是东汉末年张仲景名著《伤寒论》内的方子，用来退烧降温，疗效确切。而西瓜性寒，是退热高手，与“白虎汤”退烧之效相似，故得此名。

吃西瓜消暑？中医：6大族群不宜

不过，值得注意的是，正因为西瓜性质偏寒凉，若过度食用恐使血液循环速度变慢，让体质本就较虚寒者症状更为恶化，不可不慎！特别是，下列6大族群更是不宜摄取：