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特別是許多進補藥膳為了讓食用者在食用後能夠有效禦寒，往往會加入具有活血、促進血液循環作用的藥物。倘若，孕媽咪不慎誤食，恐會使流產機率提高。

体质3：有痔疮、便秘、睡眠障碍、高血压、糖尿病者

有痔疮、便秘、睡眠障碍或是高血压、糖尿病的朋友，往往属于不耐补、容易上火的体质。因此，在进补时选择使用的食材、药材，需要特别注意，包括：减少脂肪、蛋白质的摄取量，不要摄取过多姜、麻油、人蔘、桂枝或是当归等大辛、大热、具有补血、温通功效的食材较有保障。

体质4：免疫功能失衡者

此外，即使是温补的药材，对于体质较为敏感、免疫功能失衡的过敏性皮肤炎、免疫风湿类疾病患者来说，仍有激发病兆，加剧症状的可能，不可不慎！

体质5：孕妇

孕妇更是最要注意、当心的对象，特别是许多进补药膳为了让食用者在食用后，能够有效御寒，往往会加入具有活血、促进血液循环作用的药物。倘若，怀孕妈妈不慎误食，恐会使流产机率提高。因此，建议孕妇在进补前，最好能先咨询专业医生的建议再食用，对腹中胎儿及自身健康才有保障。

【中医小叮咛】：

最后，黄仲谆医生也提醒，冬至全家团圆共进药膳补汤，虽然温暖又享受，但是，家族成员中每个人体质不尽相同。因此，建议挑选补汤种类时，最好能先请教医师拟定温和、适合大众的食材，而非随意购买坊间来路不明的药膳补方，才能吃得开心又健康！