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五十肩不是50岁族群的专利 5种治疗方式让你肩膀不卡卡

(關鍵字: 五十肩 , 痠痛 , 肩膀痠痛 , 僵硬

患者年龄有下降趋势

目前3C产品盛行,计算机族、手机族大幅增加,李芷涵说,门诊中有许多长期频繁使用计算机、手机的年轻族群,都因为肩痛而就诊,有些病患经检查后,竟罹患了五十肩,病患也颇为诧异,认为自己还年轻,怎么会罹患五十肩?

使用3C产品造成不适,在临床并不少见,原因就是长期使用不正确姿势,使得肩膀及手部肌肉僵硬紧绷、循环不佳,造成肌肉受伤,又没有让肌肉获得良好的修复,在恶性循环之下,有些人就发展成五十肩。

李芷涵提醒,虽然五十肩好发于50岁上下,但并非此年纪的人肩膀痛,都是五十肩引起的,因为肩膀的组织复杂,包括骨头、肌肉、肌腱、神经、关节囊等,每个部分都可能造成肩痛,颈椎问题也可能转移造成肩痛,因此必须就医诊断,才能找出病因。

5种治疗方式

◎口服药物:

大多使用消炎止痛药、肌肉松弛剂,使用方法、使用多久,因病人状况及医生判断而异。

◎注射针剂:

可在肩关节注射类固醇或玻尿酸,降低滑液膜发炎的情况,治疗比较强烈的疼痛,改善肩膀的活动度。建议越早注射越好,及早控制住发炎状况,之后的组织纤维化及沾黏,就不会太过严重。注射之后可维持多久药效因人而异,建议与医生讨论注射的次数和间隔,以免病况恶化,或疼痛影响病人情绪及生活质量。

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