一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕 | 人類智庫 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：睡眠 , 上火 , 安神 , 藥枕 , 清心）

★清心安神枕

药枕配方：

灯芯草250 克、枣仁200 克、决明子100 克、荞麦壳200 克，前三者揉碎，拌匀，再和荞麦壳一起装入枕芯，缝成枕头。

使用功效：

枣仁有安神镇静，催眠祛热的作用，灯芯草具有清热除烦的功效，此药枕能辅助治疗失眠、上火、心烦。

本文出自人类智库《不上火身体就健康》

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