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出门在外，如果不方便吃橘子，可直接买果汁，如鲜橙汁、葡萄汁等，因为这些果汁里都含有钾。普通的蒸馏水、可乐就没有补钾的功效，甚至有研究认为，大量喝可乐，还可能引发低钾血症。

另外，引起体内低钾的状况，除了夏天出汗、食欲差、能量消耗多之外，还要注意可能是由甲状腺机能亢进引起。

前文所提及的货车司机，就医检查的结果是甲状腺机能亢进。此症本身就可能导致低血钾，再加上他当时大量出汗，赶路途中没好好吃饭，导致严重的低钾血症。不少此症的患者就是由于钾过低，导致全身无力，最后去了医院才被检查出来。

本文出自人类智库《很老很老的老偏方,把小病一扫光》