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曾经有位货车司机，为了省汽油，没开空调，加上连续赶路，流很多汗，在市区遇到红灯，踩刹车时发现自己手脚无力，幸好副驾驶拉了手刹车才避免发生事故。他到医院检查，发现是低血钾，需要立即补充钾水，才能缓解症状。

方法：针对夏天容易想睡的人，我推荐一个很好的老偏方—吃橘子。

吃橘子为什么对付夏日疲倦有效呢？因为它含有丰富的钾，能为人体补充不足的钾。而且橘子是酸的，既能提神，又可以开胃。胃口好了，吃的东西多了，钾就补得更充足了。

橘子皮里还含有黄酮、新陈皮苷、柑橘苷、橙皮黄素等成分，具有抗缺氧、抗疲劳的效果，所以用橘子皮泡水来喝，能发挥更好的效果。

不过，现在的水果在种植时，不可避免会喷洒农药防虫害，所以用橘子皮泡水前，一定要仔细冲洗干净。高先生来医院里采访，和我聊天时问起如何治疗夏天嗜睡，我就建议他多吃橘子。他回去照我的方法做，果然觉得精力充沛了不少，食欲也大开。