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【医生小提醒】

李佳洁医生提醒，如果孕妈咪发觉自己有不正常的水肿，还伴随着身体不适，一定要就医确诊。生理性水肿通常在生产完后，体内滞留的水分就会经由尿液、汗液排出，所以不需太担心产后会继续水肿的问题。如果水肿的情况严重，可照着以上方式来舒缓，注意不要相信来路不明的食谱或药品，有任何疑问可向产检医生询问，避免吃下不利于胎儿及孕妈咪的偏方，不仅无法消除水肿，反而引发其他不良后果。

※原文刊载于2015年01月号《妈妈宝宝杂志》。

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