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茶葉和葡萄柚就不宜一起使用，尤其是有心血管疾病的患者。

常见民间的茶饮店将葡萄柚加绿茶，制成葡萄柚绿茶饮品，爱喝的人认为可以发挥减肥1加1大于2的效果。刘伯恩医生表示，喝绿茶减肥已经流行了一段时间，其依据的理论就是茶叶成分中含有儿茶素，那是一种植物性的类黄酮素，具有抗自由基、抗发炎的作用。因此，有些文献报告指出，此成分有保护心血管的功能，而其另外一项就是具有类交感神经促进素的作用，会使我们的心跳加速，间接地也会使新陈代谢率稍微提升。

过量饮用绿茶茶饮，恐引起心悸、失眠、手抖、十二指肠溃疡

所以，很多减肥的人，就利用此特点当成减肥的辅助品。但是，许多想减肥的人往往会大量、超量，并在短时间内饮用绿茶，以为摄取越多量、越浓的茶叶，效果就越好。其实除了会引起心悸、失眠、手抖、精神亢进外，过量的茶饮，亦会导致十二指肠溃疡等副作用，因此，绿茶饮料并不能取代白开水的角色。

葡萄柚加绿茶减肥1加1大于2？医生：小心高钾血症

至于坊间常见一些饮料店，为了增加要求效果，常会在绿茶中再加入一些葡萄柚、酸奶等，但是，食物和食物之间，仍然存有所谓配伍禁忌的原则，例如茶叶和葡萄柚就不宜一起使用，尤其是有心血管疾病的患者，因为茶叶具有利尿的作用，会使体内的钠离子排出，而葡萄柚的钾离子也会使钠离子流失，两者都会使钾离子过高，而产生高钾血症，除了会伤到肾功能外，严重时也会有手指麻木、肌肉无力，甚至有心律不整，严重时会有心室纤维颤动等副作用。

如果夏天喜欢喝茶，又想喝出茶饮的健康好处，刘伯恩医生建议，可以在茶饮中加一些如蜂蜜、柠檬等，不但可以冲淡茶碱的苦味，还能喝到丰富的维他命C，达到美颜的效果，可说是一举数得。