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腎元虧虛體質者，多有卵巢發育不良，或卵巢原始濾泡太少、過度流失的問題，這類患者也常是不孕症的大宗族群。

《类型2／肾元亏虚》

成因：

肾元亏虚体质者，多有卵巢发育不良，或卵巢原始滤泡太少、过度流失的问题，这类患者也常是不孕症的主要族群。在临床症状上，多有长期月经量少、容易伴随怕冷与疲劳，对于性事兴趣缺缺等症。

调理方向：

肾为先天之本，脾胃为后天之本，气血生化之源。因此，如何有效调养肾气，使肾气冲任调和，处于充足、精血旺盛的状态，是让卵巢活化的关键。故治疗此类型卵巢早衰的重点在于补肾健脾。

饮食重点：

补肾健脾常用的中药包含菟丝子、熟地、山药、覆盆子、山萸肉、巴戟、肉苁蓉、淮羊藿、鹿鱼片、紫石英等。至于日常饮食上也可以适量补充一些富含植物性雌激素的食物，例如：黄豆、绿豆、红豆、四季豆、花生、红萝卜、山药，以及小麦、裸麦、黑米、亚麻仁等；或喝用黄豆、红豆、黑豆等豆类打成的综合豆浆，也是不错的选择。另外，应避免嗜吃生冷，易损耗脾胃功能的食物，以避免气机升降失调，使身体生湿、生痰，对卵巢健康带来负面影响。