孩子躺地上打滾哭鬧，媽媽好崩潰…這一招太極拳能完治 | 吳建東 | 名醫開講 | 華人健康網

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（關鍵字：吳建東 , 小霸王 , 情緒失控 , 打太極拳 , 愛發脾氣）

小朋友练太极拳招式，最好不要太复杂，简单一些，重复性高的的招式比较合适，

小朋友練太極拳招式，最好不要太複雜，簡單一些，重複性高的的招式比較合適，

太极拳最早是击技的一种，也就是用以攻击及防身的，但随着时代的演变，当下的太极拳已转型为养生保健的导引之术，其对于健体养生、减轻压力的功效已有多篇论文可左证，如改善痴呆症患者的认知功能，减轻肌筋膜疼痛症候群的症状、改善巴金森氏症的平衡状态等。

对小孩来说，太极拳也可以改善体质、减轻鼻过敏、气喘或消化不良的症状，青春期也有助于长高。

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