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家中如果有“小霸王”，爱乱发脾气、动不动就在大庭广众之下躺在地上，情绪失控大哭大闹，完全不讲道理…，妈妈看到这一幕，多半伤透筋、束手无策。面对这棘手的情况，其实平时“练功”打太极拳这一招就能完治，不让家中小霸王继续鸭霸下去。

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小孩爱发脾气、哭闹赖皮，影响专注力　

小朋友会情绪失控爱发脾气、完全听不进爸妈的话，根本不讲理，可能会影响学习无法专注、做事情三分钟热度、人际关系不佳等后遗症。为什么小孩无法克制情绪？主要是因为小朋友的神经系统正在生长，开始发展自我意识，会开始学着从事自己喜欢、自己想做的东西，对于大人的指示或是禁止会有厌恶感。

而且这时的小朋友脑部发育还不成熟，理智与行为控制还没发展好，因此遇到挫折，或是达不到自己预期的目标，就会出现哭闹赖皮、不受控制的表现。

家长们正确引导小孩的情绪，打太极拳“武”出好情绪

中医吴建东表示，对于这年龄层的小朋友来说，情绪无法控制是正常现象，无需太过焦虑或慌张，过一阵子就会恢复正常了。反而是家长们需要学习如何引导小朋友的情绪，首先就是不要受小朋友哭闹影响，要了解成人的理智与自制是比小孩好很多的，然后去倾听小孩想要的东西是甚么，适当引导小孩的情绪，并且注意坚守一定的原则，让小孩学习甚么该做甚么不该做，并且做个好榜样。

家長們宜正確引導小孩的情緒，然後去傾聽小孩想要的東西是甚麼。