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你是否有時會感到心情鬱悶、焦慮,甚至常覺得無力、疲勞等健康失衡的表現?不良情緒的產生,其實是人體氣不通的表現,也就是中醫常說的「肝氣鬱結」。氣學管理專家彥寬老師表示,而壓力引發的健康危機,也… 詳全文 >
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親子互動學習學問大!部立雙和醫院臨床心理師陳盈如指出,幼童在認識生活、學習生活的階段,往往因為各方面的發展尚未成熟,難免會情緒失控,包括哭鬧,甚至亂發無名火等「盧小小」情形,建議父母應給予正… 詳全文 >
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家中如果有「小霸王」,愛亂發脾氣、動不動就在大庭廣眾之下躺在地上,情緒失控大哭大鬧,完全不講道理…,媽媽看到這一幕,多半傷透筋、束手無策。中醫師吳建東表示,平時「練功」打太極拳這一招就能完治… 詳全文 >
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聆聽非常重要。雖然想到得聽一個正氣在頭上的人講話,每個人都會避之唯恐不及。即使如此,第一步還是得從聆聽做起。就算對方的情緒過於激動,有時候難以理解他想要表達的內容,但表現出耐心傾聽的態度很重… 詳全文 >
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面對容易情緒失控、暴躁大鬧的孩子,爸爸媽媽該怎麼辦?專家教你以下5個策略,有效解決問題。為人父母應該遇過孩子情緒失控,美國育兒科學網站(parenting science)創辦人葛文都華(G… 詳全文 >