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极低碳水化合物饮食 控糖尿病血糖

──【低碳水化合物飲食】專題

(關鍵字: 血糖 , 第二型糖尿病 , 高蛋白質 , 鄭師嘉 , 極低碳水化合物飲食

新营养食代营养师的讨论与结论

对于此篇研究与网友们的回馈,新营养食代的团队成员们有进一步的讨论:

在此研究中,虽然限制醣类的克数,但并不包含纤维质的克数,因此我们建议醣类的来源可以选择高纤的蔬菜类、全榖根茎类(可搭配GI、GL选择)等。

我们认为极低碳水化合物饮食法对于第二型糖尿病患可用于:短期(3个月内)需要减重、血糖控制不佳的第二型糖尿病患,使其HbA1C下降、血糖降低,待血糖稳定后,慢慢增加醣量,恢复至原本控制“总醣量”的饮食。

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