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讓眼科醫師媽媽也認同的方式- 學童近視專用日拋! 2023.06.28
學童近視專用日拋是近年出現,屬於白天戴的治療型軟式隱形眼鏡,因為是軟式鏡片,異物感相對較低,增加配戴舒適度,也能提高孩子的接受度;免清… 詳全文 >
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菊花茶消暑解渴,生理期可以喝嗎?吳明珠中醫師:生理期間喝「這1杯」趕走經痛 2023.06.28
夏天天氣熱爆,來喝一杯冰涼菊花茶,能消暑解渴,儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過,吳明珠中醫師提醒,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平… 詳全文 >
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減重瘦身只消肥肚、不縮胸!山藥豆漿5大食物保住事業線 2023.06.28
減重瘦身是不少女性嚮往的目標,但是也會令人擔心大腿、肚子的肉沒減多少,胸部就先縮水,可能變「太平公主」。這種情況特別容易發生在不了解體… 詳全文 >
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愛翹腳害梨狀肌症候群,4大疾病跟著來!嚴可倫醫師:「這樣做」避免影響健康 2023.06.28
許多上班族打電腦時,都愛翹著二郎腿,還有的人去聽演講,也經常坐在台下翹腳在聽講。台中光田骨科嚴可倫醫師表示,翹腳偶一為之沒有關係,但是… 詳全文 >
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微波爐加熱剩菜防中毒,怎麼做?顏宗海醫師:保存剩菜5大原則自保 2023.06.28
家庭主婦經常會使用微波爐加熱剩菜,可是英國廣播公司(BBC)報導卻指出,英國專家表示,「避免使用受熱不平均的微波爐將剩菜加熱,以防止食… 詳全文 >
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半夜驚醒哭鬧…兒童也有睡眠問題!6種睡眠檢查無所遁形 2023.06.27
睡眠對兒童相當重要,若睡眠問題長期未經治療或改善,可能影響孩子的生長發育、認知學習。亞東醫院小兒部神經科楊明道醫師表示,家長何時該懷疑… 詳全文 >
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媽咪做對了嗎?讓寶寶睡好、媽咪睡飽的10個dos & don’ts的行為 2023.06.27
媽咪今天睡飽了嗎?有了寶寶之後,媽咪都有的深刻體悟:寶寶睡好了,媽咪才能睡飽!偏偏寶寶總是不從媽咪願,哭哭~~~ 。我們陪你找出原因來… 詳全文 >
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鳳梨高纖、低熱量,便祕族必收清單!高敏敏營養師揭:鳳梨5大意外好處 2023.06.27
鳳梨富含各種營養素,且高纖、低熱量,是許多便祕族必收食物清單。鳳梨滋味酸甜可口,也是許多人愛吃的水果。但是,仍舊有不少人常會因新鮮鳳梨… 詳全文 >
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手麻不一定是頸椎害的!黃烱紘醫師教3招,緩解腕隧道症候群 2023.06.27
當手掌、拇指出現刺痛、癢、麻木與燒灼感,不一定是頸椎長骨刺害的,小心可能是腕隧道症候群找上門!腕隧道症候群在疾病流行學上統計發生率約百… 詳全文 >
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子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌3大婦癌有救嗎?醫師:6大治療一次看懂 2023.06.27
一直以來癌症高居國人十大死因之首。子宮體癌、卵巢癌及子宮頸癌為最常見之婦科癌症,排名也在國人女性十大癌症之中。亞東醫院婦產部陳惠華醫師… 詳全文 >
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頭重腳輕、腹部脹悶,恐濕熱體質惹禍!陳安履中醫師:必吃8種食物幫身體排濕 2023.06.27
經常感到頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺,小心是「濕熱體質」在作怪。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師陳安履表示,改善濕熱體質應… 詳全文 >
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眼睛乾澀刺痛,乾眼症6大症狀自我檢測!趙順榮藥師:6要訣保養防乾眼症 2023.06.27
如果眼睛過度操勞,出現眼睛乾澀刺痛、有異物感、分泌物多,還有畏光及視線模糊,小心乾眼症找上門,使得原本是濕潤的靈魂之窗的眼睛,變成「沙… 詳全文 >
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給寶寶好的乳汁營養,吃對這些油!3大面向顧好產後調理 2023.06.26
把寶寶平安生下後,媽媽終於能卸下長達近10個月的重擔,並擺脫多種惱人的不適症狀。不過,不少媽媽會發現,與孕前相比,身體彷彿出現了些微改… 詳全文 >
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藤原紀香看月亮減肥?減重名醫怎麼看?陳玫妃中醫師:月經週期減重4階段才有效 2023.06.26
51歲的日本女星藤原紀香,仍然能維持姣好體態,她曾經在部落格分享自己的減重秘訣,提到滿月和下弦月時開始減重的效果最好。不過,國內減重醫… 詳全文 >
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吃冰害水腫型肥胖,竟是鬧「脾」氣!董懿容中醫師:黨蔘紅棗茶補脾又消脂 2023.06.26
經常愛吃冰、喝冷飲,可能會造成脾經運化失調,全身氣血循環變差,容易導致水腫型肥胖。董懿容中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適度飲用黨… 詳全文 >
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乳房疼痛有腫塊,一定是乳癌?雷秋文醫師:養成7個好方法,遠離乳癌威脅 2023.06.26
乳房疼痛,會不會是乳癌?根據研究統計約有5-24%的乳癌患者會合併乳房疼痛,然而因乳房疼痛而來求診患者中,卻只有小於1%的人罹患乳癌,… 詳全文 >
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我需要進行免疫不孕的檢查嗎?翁紹評醫師:7大指標中1項就可以做 2023.06.26
免疫問題碰到懷孕這件事,如:因免疫而造成子宮發炎,血管發炎,除了「不孕」、「難孕」之外,都不會「被」發現,也真的沒有任何症狀!不孕專家… 詳全文 >
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身體慢性發炎,增加自體免疫疾病風險!劉博仁醫師:5招助改善 2023.06.26
身體長時間且持續性發生慢性發炎,會提升自體免疫疾病的風險。營養功能醫學專家劉博仁表示,想要成功預防、杜絕慢性發炎上身的不二法則,就在於… 詳全文 >
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咬合不正、精神壓力釀顳顎關節症候群!楊濡瑄醫師揭:8大原因一張表看懂 2023.06.23
吃了比較硬或韌甚至要張口比較大的食物、接受需張嘴的治療像是看牙齒之後臉頰不舒服等,我們通常直接描述為「顳顎關節不舒服」。亞東醫院牙科部… 詳全文 >
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小兒過敏性鼻炎可能併發鼻竇炎!防蟎5大方法,遠離過敏原 2023.06.22
如果小朋友經常早上起床時打噴嚏、流鼻水;或常鼻塞、用嘴巴呼吸;又或常鼻子癢、用手搓鼻子或挖鼻孔...等,就該警覺是不是有過敏性鼻炎。在… 詳全文 >