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近年來新生兒出生率降低，每個孩子在父母心中都是稀世珍寶。正因如此，健兒門診中有許多五花八門的問題，其中寶寶大便問題應可排名在前幾名。 詳全文 >

食安問題頻傳，政府反應總是慢半拍的台灣，我們到底該如何保護自己呢？事實上，很多時候，你只要懂得一點基本的食物、營養或生理知識，就可應用於日常生活中，避免這類食物或健康問題。今天，就讓我們來學… 詳全文 >

在《華人健康網》5914呼叫醫師的最夯問題中，有網友問到：「小便很黃或有泡泡，代表身體出了什麼狀況？」書田泌尿科眼科診所泌尿科主任周固表示，其實透過觀察尿液，就可以知道自己的健康狀況，造成尿… 詳全文 >

蜂蜜是蜜蜂從花中採得，經充分釀造而貯存在蜂巢內的甜性物質，含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質及微量元素，具有一定的營養價值。 詳全文 >

番茄性平、味甘；歸肝、胃、肺經。番茄含胡蘿蔔素、糖類、有機酸、維生素C、維生素B、鉀等成分。番茄酸甜可口、汁多飽滿，能增進食慾，有助於消化。針對市面上的催熟番茄，有哪些妙招可以分辨呢？ 詳全文 >

夏天是櫻桃的產季，現在的櫻桃品種多，市面上售賣的多為中國櫻桃和歐洲甜櫻桃，中國櫻桃是「小巧玲瓏型」，個頭較小，多呈淺紅色；歐洲甜櫻桃屬於「肥胖型」，個頭普遍偏大，顏色呈暗紅；另外，還有歐洲酸… 詳全文 >

腳底的顏色呈現出一個人的身體狀況、能量、血液狀態等，每天都會略變不同。腳是不是有哪個部位總是有角質呢？角質是反射區的盔甲，是對應臟器虛弱的證據。 詳全文 >

蔬菜是什麼顏色的？很多人第一個想到的就是綠色。其實，蔬菜顏色大體可以分為綠、紅、黃、白、黑五種，這五種顏色中蘊含著怎樣的祕密呢？ 詳全文 >

正常大便的顏色應該是淺黃色或咖啡色的，通暢的大便就像香蕉那樣的形狀。一提到便便很多人都覺得噁心，不願去面對，通常上完廁所就急著走掉。其實，多停留幾分鐘，檢視一下排便的顏色，對自己的健康有絕對… 詳全文 >

陰陽也能從外觀顏色來區分，就像彩虹一樣，以紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫的順序排列。紅色的陽性最強，屬於極陽，接著陽性依序減弱，紫色陰性最強，屬於極陰。換句話說，紫色的茄子屬於極陰性的食材。 詳全文 >

綠葡萄富含β-胡蘿蔔素和維生素A，很適合用眼過多以及容易上呼吸道感染的人吃；深紫色或紅色的葡萄，有助抗氧化、抗老化的功效。 詳全文 >

青椒可說是讓人又愛又恨的蔬菜，它是很多小孩餐最討厭的菜色，但做成青椒炒牛肉等菜餚後，卻也是超下飯美味料理。媽媽們如果要在家做青椒料理，在選購時有什麼要注意的地方呢？有機蔬菜達人表示，選購青椒… 詳全文 >

冬天一定要吃的火鍋，營養均衡而且作法簡單，所以到了冬天是不是吃火鍋的機會也大幅地增加了呢？以啤酒乾杯配火鍋，最後再加點麵收尾……。這樣普遍的光景，其實也潛藏了肥胖的原因！ 詳全文 >

你知道嗎？蔬菜水果的營養素與顏色，是有密切關連的！根據美國國家健康和營養檢測調查資料顯示，成人攝取的「植物營養素差距」顏色比率，最少的是白色，其次為橙黃色，飲食上一旦缺乏部份顏色，就可能會對… 詳全文 >